ATELIERS GESTION DU STRESS ET CONDUITE
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L’idée de passer votre examen du permis vous angoisse ! Vous perdez vos moyens lors de l’examen !
La gestion du stress lors du passage de l’examen du permis de conduire peut-être un défi pour beaucoup de personnes.
Des techniques de relaxation et de visualisation peuvent aider à réduire le stress le jour de l’examen et à passer votre permis sereinement.
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Vous avez déjà votre permis mais l'idée de conduire vous angoisse ! Cela vous handicape au quotidien !
L'importance de traiter la peur de conduire :
Le traitement de la peur de conduire est important car cette phobie peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne, la mobilité, et le bien-être émotionnel d'une personne.
Voici quelques raisons pour lesquelles il est essentiel de traiter la peur de conduire :
- Amélioration de la Qualité de vie (mobilité, autonomie...)
- Participation à la Vie Professionnelle
- Maintien de l'Indépendance
- Prévention des Effets Négatifs sur la Santé Mentale
- Réduction du Stress et de l'Anxiété
- Épanouissement Personnel
- Sécurité Routière (capacité à anticiper et maîtriser tout type de situation)
Notre équipe d'enseignants et notre sophrologue sont là pour vous accompagner et vous guider vers une conduite apaisée. Nous vous proposons :
- Option permis ZEN à 100.00 € comprenant :
5 séances de coaching en gestion du stress et préparation mentale aux examens avec une Sophrologue diplômée au sein de notre auto-école.
- 1 Heure de coaching en gestion du stress et préparation mentale 40.00 €
N'hésitez pas à nous contacter pour avoir plus de renseignements.